Стара приказка про сні, як про кращий препарат знайшла наукове підтвердження. Дослідники зуміли довести: сон і справді допомагає організму справлятися з хворобою.
Якщо точніше, фаза повільного сну сприяє більш ефективній роботі імунних клітин. Інформація про раніше переможених патогенних організмів запам’ятовується імунітетом краще, відповідно при наступній атаці клітини зуміють швидше придушити агресора.
Група дослідників під керівництвом Яна Борна кілька років вивчала глибинні процеси імунної системи. Вчені з’ясували, що при регулярній депривації сну у клітин імунітету просто не вистачає потрібної інформації — атака ведеться не на ті ділянки патогенних організмів, сили витрачаються марно.
Відкриття Яна Борна також дозволило встановити, що між довгостроковою пам’яттю і клітинною пам’яттю є зв’язок. Наш організм влаштований набагато складніше, ніж вважали раніше вчені.
