Софі Лорен — 84 і вона як і раніше прекрасна! 7 порад для жінок від актриси

0
2


Легендарна італійська актриса Софі Лорен вже відзначила своє 84-річчя, але вона як і раніше прекрасна!
Знаменита італійка давно визнана найкрасивішою жінкою XX століття.
Софи Лорен — 84 и она по-прежнему прекрасна! 7 советов для женщин от актрисы актриса
Не дивно, що В 2014 році вона стала обличчям рекламної кампанії Dolce & Gabbana: знаменита фірма створила в її честь спеціальний відтінок помади!
Софи Лорен — 84 и она по-прежнему прекрасна! 7 советов для женщин от актрисы актриса
Софи Лорен — 84 и она по-прежнему прекрасна! 7 советов для женщин от актрисы актриса
Софи Лорен — 84 и она по-прежнему прекрасна! 7 советов для женщин от актрисы актриса
У чому ж секрет стрункої фігури знаменитої актриси?
Ось що говорить сама Софі Лорен:
1. Дозволяти собі слабкості.
Софи Лорен — 84 и она по-прежнему прекрасна! 7 советов для женщин от актрисы актриса
У Софі Лорен це макарони! За словами зірки, від них не повніють — перевірено часом. Як говорить актриса:
«Все, що маю, я зобов’язана спагеті».
2. Любити свій вік.
Софи Лорен — 84 и она по-прежнему прекрасна! 7 советов для женщин от актрисы актриса
Коли мова йде про віці, Софі Лорен зізнається, що у неї немає якихось особливих секретів по боротьбі зі старістю. Просто треба жити в злагоді з собою і навколишнім світом, зберігати спокій, спокій і врівноваженість, не забувати про радощі життя і стежити за собою — нормально харчуватися, одягатися красиво і займатися спортом.
«Жінка, твердо впевнена у своїй красі, зуміє врешті-решт переконати в ній всіх інших».
3. Спати по 9 годин.
Софи Лорен — 84 и она по-прежнему прекрасна! 7 советов для женщин от актрисы актриса
Софі Лорен лягає спати в 9 годин вечора, а встає о 6 ранку.
«Краса варта того, щоб за неї боротися».
4. Робити зарядку.
Софи Лорен — 84 и она по-прежнему прекрасна! 7 советов для женщин от актрисы актриса
Вранці актриса робить зарядку, а потім іде в сад, щоб помилуватися квітами і подихати їх ароматом. Крім того, вона не курить, не вживає спиртне, відмовляє собі в маслі і смажених стравах.
«Ніщо не робить жінку більш гарною, ніж віра в те, що вона красива».
5. Пити багато чистої води.
Софи Лорен — 84 и она по-прежнему прекрасна! 7 советов для женщин от актрисы актриса
Кожен день Софі Лорен випиває по 2 літри мінеральної води, щоб шкіра була пружною і зволоженою, а очищений організм від шлаків і токсинів. Актриса впевнена: хто п’є менше чистої води, той приречений на ранні зморшки.
«Важко стати чарівною, якщо ти лінива».
6. Влаштовувати розвантажувальні дні.
Софи Лорен — 84 и она по-прежнему прекрасна! 7 советов для женщин от актрисы актриса
Кожні 2-3 місяці Софі Лорен влаштовує собі розвантажувальні дні. Протягом 2-3 днів актриса п’є фреші і їсть тільки свіжі фрукти, щоб очистити кишечник, зміцнити імунітет і освіжити шкіру обличчя. Крім того, Софі Лорен рекомендує їсти якомога більше свіжих ананасів, які перешкоджають накопиченню жиру в організмі і захищають фігуру від зайвих кілограмів.
«Існує джерело молодості: це ваш розум, ваш талант, творчість, яку ви вносите у своє життя та життя близьких людей. Коли ви навчитеся пити з цього джерела, ви дійсно переможете вік».
7. Очищати шкіру.
Софи Лорен — 84 и она по-прежнему прекрасна! 7 советов для женщин от актрисы актриса
Щоб зберегти молодість шкіри як можна довше, Софі Лорен радить постійно зволожувати обличчя лосьйонами та кремами, використовуючи лише якісну косметику. Крім того, регулярно декоративну косметику з шкіри обличчя і очей. Наприклад, для демакіяжу очей актриса використовує олію, а після наносить крем з вітаміном А.
«Вважається, що недоліки особи потрібно приховувати. Але що таке недоліки? Дуже часто незвичайні риси краще підкреслювати, а не ховати».
Софи Лорен — 84 и она по-прежнему прекрасна! 7 советов для женщин от актрисы актриса
А вам подобається Софі Лорен?

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here